信息来源：   发布日期：   2025-06-04作者：  

为提升辅导员队伍在新时代体育人才培养中的专业素养与育人能力，特别是关注辅导员心理健康与职业发展的有效融合，学院于2025年5月21日开展主题为“共话体育事业，赋能心理成长”的辅导员沙龙活动。参加会议的有学生处负责人陈高伊、信息中心蒋金兰、心理老师班亚东和全体辅导员。

在会上辅导员老师们相互分享经验，讨论每个班遇到的难点和解决的方案，学生处负责人陈高伊分享带往届学生的经验有三点：一、家校共育：提前和家长们保持很好的交流，建立良好的沟通方式，通过老师和家长的有效沟通一起为学生培养更好就业形式的心理建设，二、引导学生认知自己的工作形式，三、定期联络学生，及时跟踪进度。蒋金兰老师分享的经验是：对学生要做到松弛有度，让他们自己意识到就业是自身很重要的事情。

班老师对辅导员疏解压力的建议有六个：一、定点入睡：每天睡眠时间不低于7小时；二、注重饮食、营养搭配，三、情绪宣泄：找人聊聊天舒缓压力；四、情绪调节、运动释放，五、心理训练、调节自我，六、打八段锦：有助于身体气血运行，舒展筋骨，一定程度上能舒缓疲劳感。

本次沙龙现场气氛热烈，辅导员们结合工作实际案例，积极分享经验、剖析难点、寻求对策。活动有效促进了辅导员间的经验互鉴与能力提升，强化了心理育人与体育人才培养目标紧密结合的意识。推动辅导员队伍专业化发展，共同为培养身心健康、全面发展的优秀体育人才贡献力量。